Namaste les yogis! Pour que tu puisses donner de l'amour aux autres et retrouver l'équilibre Yin Yang, je t'invite à prendre soin de toi. Apprends à t'aimer, à te consacrer du temps précieux, à te (re)découvrir. Parfois il te faut un petit moment. Grâce au yoga, les techniques respiratoires, la méditation tu vas pouvoir cultiver “self love” et retrouver l'équilibre pour mieux vivre au quotidien. Belle découverte! Ania, ta prof de yoga, Breathwork et méditation.
 
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